-
”Nauti nukkumisesta nyt vielä kun voit”- sanoo sadisti
Tänä aamuna se iski. Otsikossa oleva lause on häirinnyt mua aina. Tuntuu, että se on vanhemmalta toiselle siirtyvä katkeruuden ja vahingonilon sekoitus. Ikään kuin passataan paska olo eteenpäin ja oma olo helpottuu 😀 Tänään sitten tajusin, että ihan oikeasti. Toi lause pitäisi olla kielletty, mutta vähän eri syystä. Meillä on valvottu noin viikko enemmän kuin ennen. Heräämisiä on kaksi per yö. Ennen ei ollut yhtään. Eli joo, meillä menee edelleen ihan hyvin, mutta jokainen herääminen kesken unien on kuin pientä kidutusta. Juuri 6kk täyttänyt vauvamme on ekaa kertaa flunssassa, sen takia annamme tietysti myös periksi opitusta yörytmistä. Tämä myötä olin jo ajatellut sanoa Ennalle päivemmällä, että varmaan hänen muutaman kuukauden…
-
Miten saada unen päästä kiinni? Top 5-vinkit yöheräämisiin
Olet umpiunessa ja säpsähdät hereille, kun vauvasi rääkäisee. Mitä tapahtuu? Onko se kunnossa? Sillä on varmaan nälkä! Ei sittenkään… Rakkauden hedelmäsi vain käänsi kylkeään ja jatkoi uniaan, mutta sinä olet umpihereillä. Kiva. Minulle tuli aivan yllärinä, että vauvan yön aikaisista mölyistä iso osa ei tarkoita mitään reagointia vaativaa. Ja, että sen älämölön volyymi on melko reipas. Siihen herää vähän saman tyyppisellä fiiliksellä kuin palohälyttimeen. Koita siinä sitten nukahtaa uudestaan, kun adrenaliini virtaa suonissa ja syke on sama kuin body pump tunnin päätteeksi. Onneksi on kuitenkin joitain asioita, joilla voit tukea sitä, että nukahdat uudestaan helpommin. Tässä mun top 5-vinkit siihen, millä edesautat uudelleen nukahtamista: Älä missään olosuhteissa koske puhelimeesi. Älä…
-
Apua vauvan öiseen älämölöön
Meillä alkoi vauva älisemään noin neljän kuukauden ikäisenä. Oli syy hulinat tai hampaat, öisin tämä mölinä piti mua hereillä säännöllisesti. Vauva nukkui itse hyvin, varmaan unissaan harjoitteli puhumista, mutta äidillä unet jäi pahimmillaan muutamaan tuntiin. Onneksi näitä ei ehtinyt kuitenkaan olla kuin muutama. Keksin nimittäin ratkaisun. Omat piuhat varmaan vähän löysällä, koska keksin tämän vasta nyt, mutta parempi myöhään kuin ei milloinkaan, eikös juu. Korvatulpat. Eikä mitkä tahansa korvatulpat, vaan apteekin suosituksesta korvakittitulpat, jotka muotoutuvat korvaan niin, että niiden kanssa on hyvä nukkua. Ihan mieletöntä! Sama kama toimii myös suojana uinnin, lentojen etc aikana. Huippukeksintö kaiken kaikkiaan. Tämä blokkaa äänet aika tosi hyvin, meillä onneksi on kuitenkin vauva, joka oikean…
-
Treffit Nukkumatin kanssa – voiko vauvan uneen vaikuttaa?
Vauvan nukkuminen oli raskausaikana meitä vanhempia eniten etukäteen huolestuttanut aihe. Senpä vuoksi, asiasta tuli imettyä melko paljon tietoa. Niin loistava kun suomalainen neuvolajärjestelmä onkin, tässä kohtaa siinä on iso aukko – vauvan nukkumisasioista ei juurikaan puhuta ja se vähä mistä keskustellaan on tyyliä: ”onko teillä tukiverkkoa, että saatte edes joskus nukuttua…”. Olen muutenkin kiinnittänyt huomiota, että vauvojen nukkumiskeskustelua sävyttää lähes aina oletus siitä, että vauvan nukkumiseen ei voi vaikuttaa ja että valvominen kuuluu pikkulapsiarkeen. Ja sillä siisti. Minun oli kuitenkin todella vaikea sopeutua ajatukseen siitä, että mitään ei olisi tehtävissä… Kävimme molemmat Johkun kanssa jo raskausaikana Bebe nyt nukutaan-kurssin ja voimme suositella sitä erinomaisena valmistautumisena vauvan tuloon. Kurssilla käydään läpi…
